И снова студенческий ужин))
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1867 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 156,85g | Karb: 143,51g.
Makan Pagi: Мираторг Карбонад Свиной, Киви, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Campina Сливки Порционные, Кофе. Makan Siang: Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Помидоры, Овсяная Крупа, Кабачок, Помидорка 100% Томатная Паста, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Polezzno Миндальные Лепестки , Белая Мука, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Exponenta High-Pro, Апельсин, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
|
767 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Apple Health - 14 jam. lagi...
|
|
Komentar
Ахахахахха, а у тебя нет ощущения что тебя обокрали? У меня оно постоянно когда я яйца почищу)) бывает что в руках остаются только желтки 😅
10 Nov 20 oleh anggota: Andrey green
|
Да они сами маленькие были!😄
10 Nov 20 oleh anggota: Polina_1410
|
Студенты бы еще сосиски отварили))
10 Nov 20 oleh anggota: ynulova
|
Ага😂 и не пекли бы протеиновые панкейки
10 Nov 20 oleh anggota: Polina_1410
|
И добавили бы их в доширак)))
10 Nov 20 oleh anggota: Andrey green
|
протеиновые??? а протеин разве не теряет свои свойства при повышении температуры?
10 Nov 20 oleh anggota: Sash226
|
Александр, вроде нет🤔 Иначе Chikalab жёстко дурит народ со своими смесями)) А вообще я в этой теме не сильна
10 Nov 20 oleh anggota: Polina_1410
|
Денатурация действительно происходит но означает лишь изменение структуры...... свойства остаются те же💪
10 Nov 20 oleh anggota: Andrey green
|
10 Nov 20 oleh anggota: Sash226
|
Ну яйца ты же варишь/жаришь и с белком ничего не происходит.🤷♂️
10 Nov 20 oleh anggota: Andrey green
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|