|
calorias:312 alcatra grelhada a cebolada tomate chuchu pimentão verde azeitona verde
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
967 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 70,95g | Karb: 54,73g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Bacon, Limão, Cebolas, Tomates, Avocado, Ovo. Makan Siang: Cebolas, Ting Azeitona Verde, Tomates, Chuchu Cozido, Pimentão Verde, Alcatra Grelhada. Makan Malam: Veneza Ricota Fresca sem Sal, Nutrends Whey Protein 100% Pure, Ovo. Camilan/Lainnya: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Melancia. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jnetesg
|