|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1226 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 87,25g | Karb: 111,44g.
Makan Pagi: Couve Manteiga Crua, Maçã, Spoleto Cenoura, Ovo, Abacaxi, Gengibre, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Ovo Cozido, Batata Baroa, Couve-Flor Gratinada, Subway Tomate, Alface Americana, Subway Cebola, Arroz Branco (Cozido), Delícia Feijão Carioca. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Integral, Ovo. Camilan/Lainnya: Growth Supplements 80% Whey Protein, Amendoim, AdeS Ades Original Zero. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laudilinapedretti
|