|
Шоколадные маффины с вишней и творожным кремом.В одном 54ккал..
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1058 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 75,74g | Karb: 79,63g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Воде, Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фермер Сыр, Кофе. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Приготовленная Морковь, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Фермер Сыр, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Индилайт Филе Бедра Индейки, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Makan Malam: Дайкон, Индолина Мясо Голени Индейки. Camilan/Lainnya: Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Свекла Вареная, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Простой Йогурт, Крем Творожный 🌷, Маффин🌷. lagi...
|
|
 Komentar
10 Nov 20 oleh anggota: puhlyk
|
10 Nov 20 oleh anggota: Plesovskih T
|
Для теста- 🌷2белка 🌷вода 80г 🌷казеин 5г 🌷какао 10г 🌷мука 20г 🌷отруби 20г 🌷вишня 40г 🌷сахзам и разрыхлитель
Крем - 🌹творожный сыр 70г 🌹мягкий творог 0% 125г 🌹сахзам
Ингредиенты теста смешать, разложить в формочки, добавить вишню и в микроволновку на 3 минуты.
Для крема соединить ингредиенты, украсить маффины..
КБЖУ маффина 73,5/5, 1/1, 2/10, 5
КБЖУ крема 123/12, 7/7, 2/2
10 Nov 20 oleh anggota: Lenok_66
|
Какие аппетитные. Спасибо за рецепт
10 Nov 20 oleh anggota: MarinaEd249
|
10 Nov 20 oleh anggota: Lenok_66
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|