Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
667 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 48,89g | Karb: 42,61g.
Makan Pagi: Frimesa Leite Zero Lactose, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose , Egg, Frimesa Leite Zero Lactose, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, E. Wedel Extra Dark Chocolate 80%. Makan Siang: Maria Pate de Alho Poró , Subway Pepinos, Agro Nippo Tofu Firme, Natural Salads Couve Manteiga, Pronto Light Cenoura, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Pronto Light Brócolis . Makan Malam: Frutos da Terra Gergelim Preto, Carrots, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joana97brizola
|