Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1286 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 120,56g | Karb: 78,45g.
Makan Pagi: Wild Collagen Whey French Vanilla, Manna Low GI Shake, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Makan Siang: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Cappuccino, Peck's Fish Paste, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamzet
|