Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
kuklinv
Jurnal
12 Des 13
Jurnal kuklinv, 12 Des 13
Profil kuklinv
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2013
83 kg
Sejauh ini Berkurang:
13 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 12 Desember 2013:
162 kkal
Lemak: 0,66g | Prot: 1,34g | Karb: 42,35g.
Makan Pagi:
Мандарины.
Makan Siang:
Яблоко.
lagi...
2959 kkal
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Tidur - 8 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 15 menit.
lagi...
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan kuklinv
Lihat Riwayat Lengkap