Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1012 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 61,23g | Karb: 88,15g.
Makan Pagi: Шпинат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness Format, Помидоры, Гречка, Сладкий Красный Перец. Makan Malam: Вареное Яйцо, Брокколи, De Luxe Оливковое Масло, Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Премия Чернослив, Своя Лінія Миндаль Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnFirst
|