|
Торжественное возвращения спустя три дня потребления вкусняшек и алкоголя в честь тридцатого дня рождения ✨ Тарелочка сегодня подвела, завтрак в полевых условиях 😅
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
974 kkal
|
Lemak: 45,62g | Prot: 66,75g | Karb: 76,95g.
Makan Pagi: Перекусовъ Хумус Классический, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Красные Помидоры, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Перекусовъ Хумус Классический, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Креветки (Вареные или на Пару), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lagi...
|
|
 Komentar
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш бесплатный чат (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
10 Nov 20 oleh anggota: tankaj
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirimeow
|