Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1236 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 72,32g | Karb: 114,81g.
Makan Pagi: Ермолино Ряженка 4%, Пискаревский Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Makan Siang: Мираторг Куриное Филе Грудки, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Pita's Фирменная Шаверма (Большая). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentine.mee
|