Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
2567 kkal
|
Lemak: 64,76g | Prot: 87,74g | Karb: 405,18g.
Makan Pagi: Сила Алтая Мёд, Сгущенка, Оладьи. Makan Siang: Груша, Таежный Дар Ежевика на Травах , Сметана 20%, Капуста Тушеная с Курицей, Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб, Помидоры, Лапша. Makan Malam: Морковь, Кириешки Сухарики, Яхонт Квас Трапезный. Camilan/Lainnya: Сила Алтая Мёд. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iskra909
|