Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
2181 kkal
|
Lemak: 116,46g | Prot: 94,44g | Karb: 187,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Grow Food Запеченое Филе Курицы с Кабачками, Картофельное Пюре, Перекресток Драники Жареные, Борщ с Курицей. Makan Malam: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Uni Dan Хреновина, Сэн Сой Соевый Соус, Макфа Гречневая Лапша , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе Бедра. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azumadono
|