Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1502 kkal
|
Lemak: 109,39g | Prot: 75,72g | Karb: 54,07g.
Makan Pagi: Mr. Brown Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза), Kolios Сыр, Charalambides Молоко 1,5%. Makan Siang: Charalambides Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Mondelez Сыр Philadelphia, Grigoriou Бекон, Arla Сливки 36%, Kerrygold Сливочное Масло, Яйцо. Makan Malam: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Charalambides Греческий Йогурт, Mitsides Томатная Паста, Свиной Фарш, Лук, Капуста, Растительное Масло. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Хаджиянни
|