|
重51.2脂32.4水49.6
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
993 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 65,95g | Karb: 80,81g.
Makan Pagi: 7-11 紅茶拿鐵, 火雞漢堡. Makan Siang: 水煮肉片, 金針菇, 富源成 蘭花干, 福記 藥膳排骨湯, 白飯. Makan Malam: 蘋果（去皮）, 炒空心菜, 魚香肉絲, 宮保雞丁, 白飯. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|