|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1161 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 72,94g | Karb: 152,47g.
Makan Siang: 無限力量 濃縮乳清蛋白(阿薩姆奶茶), 便當, 7-11 茶葉蛋. Makan Malam: 蘋果, 芭樂, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
|
2780 kkal
|
Latihan:
健身。二頭肌 - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|