Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1174 kkal
|
Lemak: 22,29g | Prot: 31,29g | Karb: 215,42g.
Makan Siang: 便當. Makan Malam: 控肉, 7-11 宗家府泡菜, 全家 白飯, 芭蕉. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oulin
|