Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1440 kkal
|
Lemak: 33,37g | Prot: 44,69g | Karb: 206,23g.
Makan Pagi: Café de Olla, Galletas Saltinas, Achiras del Huila Achiras, Maizena Colada. Makan Siang: Naranjas, Jugo de Lulo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patacones, Churrasco. Makan Malam: Pan, PAN Harina Choclo, Maizena Colada, Chocolyne Chocolatina. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andresmontenegro
|