|
Jee. Syönnin jälkeen oli tommoi lukema. Ei huano. 😊
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1700 kkal
|
Lemak: 120,29g | Prot: 107,03g | Karb: 46,74g.
Makan Siang: Cocovi Spirulina Tabletit (Luomu), Fazer Vaalea Maitosuklaa, Hesburger Talon Kevyt Salaatinkastike, Paprika (Keltainen), Kesäkurpitsa, Salaatti, Rainbow Halloumi, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%. Makan Malam: Arla Apetina Original White Cheese, Paprika (Keltainen), Kesäkurpitsa, Salaatti, Kotimaista Naudan Jauheliha 17%. Camilan/Lainnya: HK Voileipäleike, Kotimaista Kermajuusto, Fazer Gluteeniton Siemenleipä. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kati.N.Rontti
|