|
Восхищаюсь людьми, которые тренируются системно, следуя курсу. Я не такая))) никак не могла точно найти ответ на вопрос "нафига ж мне это?" А последние пол года спорт ради удовольствия, в процессе, и после, своего рода зависимость. И никакой системы, увы
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1842 kkal
|
Lemak: 68,50g | Prot: 111,71g | Karb: 174,67g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Молога, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Хачапури по аджарски, Макфа Вермишель, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Вино Красное Сухое, Лаваш, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Camilan/Lainnya: Хлеб Дарницкий, Мандарины, Магнит Хурма. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_Samb
|