Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
2940 kkal
|
Lemak: 111,16g | Prot: 136,26g | Karb: 356,48g.
Makan Pagi: Ирмень Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Фаворит Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Луком и Яйцом, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом , Ирмень Сметана 20%, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Слобода Йогурт с Клубникой, Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veronika.SolovevA
|