Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1318 kkal
|
Lemak: 42,91g | Prot: 63,57g | Karb: 169,91g.
Makan Pagi: Padaria Pão Francês, Café Espresso com Leite. Makan Siang: Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Sanduíche de Carne Assada com Queijo. Camilan/Lainnya: Padaria Pão Francês, Café Espresso com Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|