Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1213 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 141,02g | Karb: 58,17g.
Makan Siang: Chicharrón, Manzana, Papa Cocida, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Whey Protein 100% Gold Standard Whey Protein Vanilla, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hanonimo
|