Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
846 kkal
|
Lemak: 62,90g | Prot: 54,00g | Karb: 25,56g.
Makan Malam: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, keto brown sugar garlic. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Pistachio Nuts, Calavo Avocado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|