Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1526 kkal
|
Lemak: 60,95g | Prot: 65,89g | Karb: 183,08g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Куриные Сосиски. Makan Siang: Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Приготовленные Грибы, Кабачковый Торт. Makan Malam: Лук, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Яблоко Антоновка, Кофе с Молоком и Сахаром, Форне Пирог Невский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|