Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1200 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 54,61g | Karb: 97,90g.
Makan Pagi: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kirschtomaten, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kaffee. Makan Malam: Rote Beete, Salat Mimose, Äpfel, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck. Camilan/Lainnya: Alesto Tunesische Datteln, Raffaello Raffaello, Schokokekse, Ferrero Rondnoir. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eisshake77
|