Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1805 kkal
|
Lemak: 81,19g | Prot: 76,48g | Karb: 187,78g.
Makan Pagi: Nueces, Weider Barritas de Proteinas, Mercadona Leche Semidesnatada, Café. Makan Siang: Pan Blanco, Patatas con Costillas. Makan Malam: La Asturiana Judiones Granja, Hacendado Mollejas de Pollo, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Hacendado Maiz para Palomitas, Prozis Lean Brioche Croissant, Aceite de Oliva Extra Virgen. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tkvl9
|