Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1819 kkal
|
Lemak: 62,06g | Prot: 164,86g | Karb: 152,59g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Nick Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo Cotto. Makan Siang: Clementine, Ananas, Pane Multicereali, Formaggio di Capra (Morbido), Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali. Makan Malam: Parmigiano (in Pezzi), Cavolo Verde, Pane Multicereali, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Camilan/Lainnya: Alpina Fiocchi di Latte, Biscotti Frollini. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mauihy79
|