Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
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59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
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1654 kkal
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Lemak: 45,36g | Prot: 102,23g | Karb: 207,66g.
Makan Pagi: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Nutrilite All Plant Protein, Caco, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole. Makan Siang: Patate Americane, Carote, Riverfrut Finocchi Grigliati , Natura Nuova Bio Tempeh, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Nuova Terra Quinoa Bio. Makan Malam: Melograno, Cavolo Cappuccio, Lattuga, Burger fagioli neri, Natura Nuova Bio Tempeh , Porri, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Myprotein Burro di Mandorle , Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tiramisù fit, Iswari Risveglio di Buddha Maca e Vaniglia, Myprotein Burro di Mandorle , Enervit Vegetal Protein Blend, Mango, Alpro Yogurt Vaniglia. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pasticcina88
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