Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1277 kkal
|
Lemak: 56,23g | Prot: 60,32g | Karb: 124,78g.
Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, GutBio Hamburguesa de Ternera, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas , Nissin Soba Wok Style. Makan Malam: Lay's Patatas Fritas Gourmet. Camilan/Lainnya: Cerveza Normal, Flora Galletas Fruta y Fibra, Komvida Kombucha Frutos Rojos. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Skyline279
|