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Vermutlich 💧... trotzdem motivierend 🍃
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78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
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1289 kkal
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Lemak: 39,71g | Prot: 62,08g | Karb: 184,34g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, Äpfel, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Clementinen, Himbeeren, Weihenstephan Rahmjoghurt Mild, Grüner Tee, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). Makan Siang: Oatly Hafer Barista Edition, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Kornspitz. Makan Malam: Kornspitz, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Heidelbeeren, Gurke (Geschält), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kürbiskernöl, Eisbergsalat, Cocktailtomaten. lagi...
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Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan VinoEna
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