Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1385 kkal
|
Lemak: 103,56g | Prot: 64,74g | Karb: 27,12g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Tarta de Queso 🧀 “la Viña” sin Azúcar. Makan Siang: Ordesa Aceite Acalorico, Prozis Lean Bread Multigrain, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Hacendado Sticks de Chorizo Actualizado, Ferrarini Panceta en Lonchas, Lidl Barrita Proteínas Sabor Chocolate 🍫 Actualizada, Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Valley Spire Queso Cheddar. Camilan/Lainnya: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCAB77
|