Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1201 kkal
|
Lemak: 44,02g | Prot: 130,87g | Karb: 117,27g.
Makan Pagi: Мистраль Чечевица Отварная , Якитория Филе Судака на Пару, Окей Яйцо Куриное, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Буше Капучино. Makan Malam: Ермолино Ряженка 4%, Якитория Филе Судака на Пару, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Мистраль Чечевица Отварная . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentine.mee
|