Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
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130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,3 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
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2185 kkal
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Lemak: 62,42g | Prot: 73,13g | Karb: 341,16g.
Makan Pagi: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Elstar, Chiquita Banane, Zwiebeln, Pastinaken. Makan Siang: Ja! Mini-Brezeln, Brezeln, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Aldi Ungarische Salami. Makan Malam: Aldi Frische Hähnchenschenkel , Pellkartoffeln, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Lorenz Salzstangen. lagi...
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Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Batumi 🤔🤔🤔 muss ich Beine machen ❓ich habe dich in 👀und für unsere Gesundheit ist es wichtig. Und glaube ja nicht das ich auch immer unter Kontrolle habe, muß früh mich zwingen in die Gängen zu kommen 😩😵aber irgendwie kommt man weiter. LG und fühlt dich gedrückt 😇
09 Nov 20 oleh anggota: gel196508
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Liebe Gel waren gestern nur zuviele Plätzchen und Lebkuchen beim backen. Also nichts besorgniserregendes.
09 Nov 20 oleh anggota: Batumi
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OK, ich brauche auch ab und zu nä 🦵und würde mich freuen wenn ich auch mal gefördert werde 😜❤️🙋🏻♀️
09 Nov 20 oleh anggota: gel196508
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Sejarah Berat Badan Batumi
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