Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1686 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 83,65g | Karb: 155,68g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Мёд, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Первый Хлебокомбинат Штрудель с Творогом. Makan Malam: Lamelle Штрудель с Творогом, Prime Star Витаминный Салат, Тефтели с Рисом, Ярмарка Нут Вареный. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Меридиан Форшмак из Сельди, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia7120
|