Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
966 kkal
|
Lemak: 59,07g | Prot: 52,82g | Karb: 59,24g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Ашан Креветки Очищенные, Кабачки Тушеные, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Городецкий Творог 12%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imposya
|