Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1357 kkal
|
Lemak: 38,08g | Prot: 44,65g | Karb: 210,60g.
Makan Pagi: Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Виктория Грудка Куриная Отварная. Makan Siang: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простые Пельмени. Makan Malam: Первый Вкус Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рыба Тушеная. Camilan/Lainnya: Южуралкондитер Ромашка, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Брюле, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|