|
sarapan bikin sandwich yg ala kadarnya😂 di kulkas cuma ada tomat doang sm telor, yaudahlah yaa
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1116 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 48,77g | Karb: 163,30g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Telur, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Kecambah, Nasi Putih, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Unibis Biskuit Marie Susu, Sari Roti Roti Tawar (1), Air Kelapa, Ubi Jalar (Manis), Chia Seed, Pepaya, Rengginang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan namyra arrasia
|