Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1016 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 55,73g | Karb: 129,33g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Манкой, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яблоко, Креветки Темпура. Makan Siang: Тушеные Овощи, Подлива, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Рис Вареный. Makan Malam: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис Отварной, BIG WHEY Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|