Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1171 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 103,61g | Karb: 30,34g.
Makan Siang: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Kibe Frito. Makan Malam: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vipguaiba
|