Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
2223 kkal
|
Lemak: 98,32g | Prot: 130,52g | Karb: 207,35g.
Makan Siang: 茼蒿, 香菇, 杏鲍菇, 西北 爆濃魚子球, 西北 起士麻吉燒, 北港 米血糕, 豆皮, 水煮蛋, 豬里肌, 鴨血, 好歡螺 螺螄粉-調料包. Camilan/Lainnya: 中祥 紫菜蘇打餅. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|