Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1472 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 105,33g | Karb: 138,21g.
Makan Pagi: Banana, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Multigrain Bread. Makan Siang: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Makan Malam: Spinach, Chicken Breast, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%. Camilan/Lainnya: Multigrain Bread, Butter-Margarine Blend (Unsalted, Stick), Smooth Peanut Butter (Without Salt), Clementines. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bradwave1977
|