|
Ужин
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
2114 kkal
|
Lemak: 72,08g | Prot: 103,67g | Karb: 238,65g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сметана , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Schneekoppe Клубничное Варенье, Оладьи. Makan Siang: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный. Makan Malam: Коньяк, Усенко Печень по-Строгановски с Рисом, Сердце Говяжье, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Яблоко, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сырник. lagi...
|
|
 Komentar
Девочки👭 18+, приглашаю вас в бесплатный чат СтройНяшки, где мы дружно худеем, обмениваемся опытом, даем поддержку и мотивацию, а так же отличные пп рецепты и несложные тренеровки😉. Пиши мне на номер вайбер 89048380981 и ты с нами🤗😉.
08 Nov 20 oleh anggota: LianaMart
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atissi
|