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Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
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957 kkal
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Lemak: 21,61g | Prot: 77,49g | Karb: 118,98g.
Makan Pagi: Kiwi, Vegalife Pan Centeno Bio, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Serrano Jamón Serrano. Makan Siang: Cebollas, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Lidl Falafel Vegetariano , Pimiento Rojo, Setas de Ostra. Setelah Makan Siang: Kiwi, Soria Natural Tostadas Arroz Integral y Lino, Almendras, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, San Millán Queso para Untar 0%. Makan Malam: Hacendado Filetes de Panga, Acelga, Hacendado Zanahoria, Boniato, Calabacín. Camilan/Lainnya: Clean Foods Slim Cake, Gullón Sandwich Chocolate. lagi...
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1403 kkal
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Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan monica_valenvia85
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