Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1784 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 145,42g | Karb: 182,94g.
Makan Pagi: Member's Mark Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g), Carne de Soya. Makan Siang: Jamón de Pavo, Member's Mark Queso Panela, Bimbo Pan Integral (60g). Makan Malam: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Camilan/Lainnya: Papas (Piel, con Sal, en Conserva), Amarea Obleas de Amaranto. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndkvy.ms
|