Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1104 kkal
|
Lemak: 60,89g | Prot: 66,60g | Karb: 80,60g.
Makan Pagi: Giroil Psyllium Fibras, Suco de Couve com Limão, Verde Campo Cottage Lacfree, Scala Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Tomates, Abacate, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Sadia Mussarela. Makan Malam: Palmito, Tirolez Queijo tipo Cottage, Atum em Óleo (Enlatado). Camilan/Lainnya: Santa Helena Paçoca Diet, Amêndoas, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, La Serenisima Doce de Leite, Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosanaK
|