Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1267 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 74,62g | Karb: 156,19g.
Makan Pagi: Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара, Сушеный Инжир, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара, Barilla Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сушеный Инжир, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Makan Malam: Финик, Сушеный Инжир, Джинн Семечки Жаренные, Финик, Киви. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|