Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1242 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 74,64g | Karb: 130,85g.
Makan Pagi: Tesco Seedless Red Grapes, Holland & Barrett Gluten Free Oats, Arla Lactofree Skimmed Milk. Makan Siang: Tesco Seedless Red Grapes, Grissini Semplici, Tesco Chicken Breast Portions, Asda Growers Selection Salad Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Spinaci, Avocado. Makan Malam: Purè di Patate (Fresco), Rivercote Crispbread, Co-Op White Bread, Avocado, Sainsbury's Tuna Chunks in Spring Water , Tesco Iceberg Lettuce, Jacob's Cream Crackers, Aldi Greek Olives with Feta . Camilan/Lainnya: Tesco Seedless Red Grapes. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan maria eugenia zangari
|