Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
930 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 66,95g | Karb: 83,42g.
Makan Pagi: Pullman Pão Integral Original. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Makan Malam: Ovo Cozido, LAR Brócolis , Ovo Cozido, LAR Brócolis . Camilan/Lainnya: Tapioca, Requeijão, Leite com Chocolate (Integral). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Renatinha$
|