Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
905 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 79,65g | Karb: 60,97g.
Makan Pagi: Celery, Роскар Яичный Белок, Cooked Broccoli (from Frozen), Kikkoman Соус Соевый, Ашан Помидор, Окское Яйцо. Makan Siang: Кухня на Районе Острый Рыбный Суп, ВкусВилл Кокосовое Масло. Makan Malam: Ajinomoto Эдамаме, ITLV Оливки без Косточки, Едим Дома Белые Грибы Резаные, Диетория Водоросли Морские Чука, Каждый День Брюссельская Капуста , Татищев Тыква Запечённая , Be Fresh Редис, Зеленый Сад Салат Листовой. Camilan/Lainnya: Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Venti), Genetic Force Collagen Liquid. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|