Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2020:
|
1071 kkal
|
Lemak: 29,44g | Prot: 60,47g | Karb: 134,83g.
Makan Pagi: Dimsum, Nasi Putih, Madu, Lemon, Garam. Makan Siang: Steak Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Taro Potato Barbeque. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianavivi
|